Accompagnement individuel
Pour qui cet accompagnement a du sens
Cet accompagnement s’adresse à des personnes qui traversent une période de saturation, de confusion ou de remise en question, sans nécessairement pouvoir la nommer clairement.
Des personnes qui fonctionnent, souvent bien en apparence, mais qui sentent que quelque chose s’est rigidifié à l’intérieur : une fatigue qui ne passe plus, des choix qui se répètent, un sentiment d’être coincé dans une manière de vivre ou de travailler qui ne correspond plus.
Il s’agit souvent d’un moment charnière, où continuer “comme avant” demande trop, et où s’arrêter devient nécessaire pour comprendre.
Ce que permet l’accompagnement
L’accompagnement que je propose vise avant tout à remettre de la clarté là où la surcharge, les automatismes ou l’émotion ont brouillé la lecture de la situation.
Concrètement, il permet de :
prendre du recul sur ce qui se joue réellement ;
mettre des mots sur des ressentis jusque-là confus ou tus ;
identifier les schémas qui se répètent et ce qu’ils viennent protéger ;
retrouver une capacité de choix plus libre et plus consciente.
Il ne s’agit pas de “se transformer” ni de devenir quelqu’un d’autre, mais de se repositionner à partir de ce qui est déjà là, avec plus de justesse et de responsabilité.
Ma posture d’accompagnement
Je ne travaille ni dans la promesse, ni dans la projection. Mon rôle n’est pas de donner des réponses toutes faites, ni d’orienter les décisions à la place de la personne. Il est de créer un espace sécurisé, où la parole peut se poser et être interrogée sans jugement.
L’accompagnement repose sur :
une écoute attentive et lucide ;
un questionnement précis ;
un cadre clair ;
une co-responsabilité assumée.
La personne reste actrice de son cheminement. Je ne “fais pas à sa place”.
Ce que cet accompagnement n’est pas
Par souci de clarté, il est important de préciser ce que je ne propose pas.
Ce n’est pas une thérapie médicale ou psychologique au sens clinique ;
Ce n’est pas une promesse de guérison ;
Ce n’est pas un accompagnement “inspirant” ou motivationnel ;
Ce n’est pas un espace où l’on entretient l’illusion que tout ira mieux sans travail réel, après tout, chacun est mettre de son destin...
Il s’adresse à des personnes prêtes à regarder ce qui se joue pour elles, avec honnêteté, même lorsque cela demande de sortir de certains récits confortables.
Quand cet accompagnement n’est pas adapté
Je ne suis probablement pas la bonne personne si vous recherchez :
des solutions rapides à appliquer ;
un cadre très directif ;
une validation permanente ;
ou quelqu’un qui vous dira quoi faire.
L’accompagnement demande un engagement réel et une implication personnelle.
Modalités pratiques
L’accompagnement que je propose s’inscrit prioritairement dans un cadre structuré et pensé pour permettre un réel déplacement du regard et une manière différente d’aborder les situations.
Ce temps d’accompagnement plus complet permet d’apprendre à voir autrement, à comprendre ce qui se joue en profondeur, et à agir différemment de façon plus consciente et plus cohérente.
Des séances individuelles ponctuelles peuvent également être proposées, comme un espace de respiration, de dépôt ou de première clarification, lorsque le besoin est avant tout de souffler ou de faire un premier pas.
Le cadre (rythme, durée, modalités) est défini en amont, en fonction de la situation.
L’accompagnement peut se faire en présentiel ou à distance.
Si ce que vous lisez résonne avec votre situation actuelle, nous pouvons en parler lors d’un premier échange.
🔘 → Je prends contact
Témoignages
"J'ai trouvé cet accompagnement très complet allant de la théorie à la pratique et je le recommande à toute personne qui souhaite s'aligner avec ses énergies.
Celle-ci est vraiment tombée au moment où j'en ai eu besoin. Certains évènements sont venus à moi et cela m'a permis de les appréhender d'une autre façon. De les vivre et de les accueillir autrement que comme j'aurais pu le faire auparavant. La théorie et les exercices sont à la portée de tous. Une vraie connexion pendant les séances car chaque méditation choisie était en adéquation avec mes besoins de la semaine. Les exercices pratiques sont libérateurs car après chaque séance, je suis partie avec de très bonne vibration.
Aujourd'hui c'est le dernier jour de l'année 2024 et je suis heureuse de commencer cette nouvelle année avec des connaissances et un outil que je continuerai à mettre en pratique au mieux afin de poursuivre mon cheminement. 🙂
Je souhaite remercier l'univers qui a mis sur mon chemin l'opportunité de suivre la méthode "vibraction" et surtout Jessica qui a été une superbe accompagnatrice. "
Marie
***
"Cela faisait un petit moment que j'avais entendu parler de la méthode vibraction qui permet de libérer les blocages. Beaucoup de choses se chamboulent dans ma tête depuis bien trop d'années m'empêchant d'avancer, de me sentir pleinement moi en raccord avec qui je suis.
C'est en ce début d'année 2025, que la méthode est revenue vers moi comme un appel. Plusieurs événements douloureux se sont ajoutés au chaos dans ma tête et là je me suis dit, c'est le moment de libérer, comme si là-haut on me lançait des défis supplémentaires pour que j'ouvre enfin les yeux et je me prenne en mains. C'est alors que j'ai contacté Jessica, qui m'a beaucoup écoutée, toujours dans le calme et la bienveillance. On ne peut que se sentir en confiance avec elle. Chaque séance m'a fait le plus grand bien en me poussant un peu plus à chacune d'elle et me donnant la force et la motivation de reprendre ma vie en mains pour aller mieux. Les séances sont claires, bien expliquées avec à chaque fois des petits exercices sur place ainsi qu'à faire à la maison, ce qui nous permet de ne pas perdre le fil.
Jessica nous laisse libre de sentir quand le moment est venu pour la prochaine séance, sans aucune pression. Et ça c'est important. Ça montre bien la passion qu'elle met dans son accompagnement, elle suit le rythme et le besoin de ses patients. Alors si les posts qu'elle met régulièrement sur sa page vous parlent, si vous vous reconnaissez dans ceux-ci, osez la contacter. Vous commencerez par une séance de découverte qui vous permettra de vous assurez que cet accompagnement vous parle et si ce n'est pas le cas, elle pourra toujours vous proposer d'autres méthodes 😉.
Encore merci Jessica 🙏."
Aurélie